هآد الخلطهَ كنديررهآ مره ف الشهرَ كتحيد البرونزاج والبقع اللي كتكون ف الجسمَ كول بلاصه ف لونَ ههه ، المقادير...
2م قشر برتقال مبشور
2م قشر حآمض مبشور
كأس ماء ورد
صابون بلديَ
كنخلط كولشي مزياانَ من بعد كنديرها قبل الحمآم بسآعه َولا نص من بعد كنشلل ونحك بالليفه مزيااانَ
حتى مكيبقاش الوسخ َونشلل وندير صابون بلدي مع الحنه والحآمض ونخليه 10 دقآيق ونشلل ونرجع نحكَ شويهَ ونشلل وندير كومآآج بزيت الزيتون وسكر سنيدةَ والقهوةَ وكنفرك الجسم ديال بفرشآه خآصه بكوماج الجسم زوينهَ كترطب وكتنقص من السيلوليتَ
ومن بعد كآنغشل بصابونهَ القهوة كنت درتهآ فالداار زوينه وكتبيض وتشد اللحمَ وانا الحمدلله لحمي مشدود واخا عمري شفت لآصال غير بالصابونه دابا نقولكمَ المقادير ديالهآ
من بعد كنشلل وندير كومآج لوجهي من نيتروجيناا غزااالَ ونخليه ف وجهي 5 دقايق ونمشي لرجلي ندير ليهمَ الصابون البلدي مع العكر االفاسي ونحك مزيانَ ايوا ونشلل ونمشي للطامه الكبريَ
رااه كنتحاارب انا مع شعري بغيت غير نقص منو الميمه مبغاتشَ Sad
المهم كانكون دايره ليهَ زيت الزيتوون والخرواع ومخ الملج َغير ب الجدور وكندير للاطرراف دانون والمايونيز والزبدهَ
كانشلل شعري من داكشي وندير شمبوان اللي موالمني كادوومَ ونغسلو مزياانً ونديرليه الغااسولَ ونخليه 15 دقيقه ونغسلو مزياان وكنشللو مزيان ونجمعوَ
كنرجع لوجهيً كندير ليه الغاسول الابيض مع مآء وردَ ونخليه 15 دقايق ونغسلَ مزياانَ
وقبل مانخرج كآنشلل لحمي وشعري بمآء ورد فيه شويه ديال المسكَ والخزامهَ والعود كتبقى الريحه فواحههَ
صآآفي كندهن الجسم ديالي ب زيت جونسون فيها زيت الورد والياسمين ونلبس حويجآتي كنمشي للدار كندير تالك فيه المسك تحت الابطين وبين الفخيداات وندير لوجهيَ فرمااجهَ ونغسل ونرش وجهي بماء وردَ
وبالليل كنديرَ الاسكنول للبين الافخاد وتحت الابط والصباح كنغسلً مزيان وندهن بزيت الورد
